すこやか生活 #10 やさしさの形、更新中
誰かを優先するばかりの「やさしさ」から、自分を守るための「やさしさ」へ。共感体質ゆえに呼吸レベルで空気を読んでしまう私が、仮面に気づき、自分を大切に扱うまでの練習記録です。シリーズ第1章の完結に寄せて、今の想いを綴ります。
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すこやか生活 すこやか生活 #9 会話中、頭の中は別会議中
会話は単なるキャッチボールではなく、同時通訳や心理分析の連続。LINEの返信一通に全エネルギーを注ぎ、夜は脳内反省会……。共感体質ゆえに脳内フル稼働で過ごす日常の疲れと、少しずつ変わり始めた「記憶の棚」の整え方について綴ります。
すこやか生活 #8 今日も仮面で出勤中
朝、鏡の前で「明るく感じよい自分」という仮面を装着して出勤。笑顔を無料配布し、聞き上手に徹する裏側で、心は電池切れを起こしていませんか？「いい人」でいることに疲れた共感体質が、静けさを求める切実な本音と生存戦略を綴ります。
ほのぼの日誌 コタツのぼやき日記｜ぬくもりは丸ごと包んでさしあげます
冬の訪れとともに押し入れから登場する「コタツ婦人」のぼやき。足元からじんわり広がるぬくもりと、家族の笑い声が重なるテーブルの下。節電上手な彼女が、忙しい冬の合間に届けてくれる「心までゆるむ時間」を描いた、やさしい想像日記です。
ほのぼの日誌 本棚のぼやき日記｜ページの香りを抱きしめながら
「断捨離しようかな」その一言に背中を冷たい風が通り抜ける。電子化が進み、仲間たちがスキャナーに吸い込まれていく中で、本棚が守り続ける「紙の匂い」と「めくる時間の優雅さ」。便利さと引き換えに薄れていくものを見つめる、静かな想像日記。
ほのぼの日誌 イヤホンのぼやき日記｜心のノイズキャンセリングは非対応です
ハイスペックなワイヤレスイヤホンの本音は、意外と「ブラック」？マルチペアリングに翻弄され、電波の糸に縛られる日々。外の音は消せても、持ち主の心のざわめきまでは消せない。耳元で静かに寄り添う相棒が綴る、便利で不自由な現代のぼやき日記。
すこやか生活 #7 今日も空気を読んでいます
頼まれてもいないのに他人の感情を勝手に受信。上司の目線に脳内で全力ツッコミし、エレベーターではサービス精神が暴走……。共感体質ゆえに「気配の交通整理員」となってしまう、愛しくも疲れる日常の「あるある」をユーモラスに綴ります。
すこやか生活 #6 見放すやさしさ
誰かのために動くことが優しさだと思っていたけれど、それは「嫌われたくない自分」を守る反射だったのかもしれない。すぐに手を貸さず、相手の力を信じて待つ「静かなやさしさ」の形。共感体質が辿り着いた、新しい信頼と誠実さの記録です。
ほのぼの日誌 無料AIライティング比較｜ChatGPTとGeminiを使って感じた“言葉の温度差”
無料AIライティングツールのChatGPTとGeminiを同条件で比較。文字数の正確さや感情表現の「温度差」など、実際に使って感じた個性の違いをブロガー目線でレポートします。情報の整理はGemini、共感を生む文章はChatGPT。目的別の使い分け術も解説。
ほのぼの日誌 スマホのぼやき日記 ｜電池パックが悲鳴を上げる日
もしも、毎日使うスマホが心の中でぼやいていたとしたら？フル回転で働く電池パックの悲鳴と、画面越しに見える「人間の忙しさ」。スマホの視点から描く、少し切なくてやさしい想像日記。デジタル疲れを感じているあなたに届けたい、静かな物語です。