すこやか生活 共感体質ですが、今日も生きてます。#10 やさしさの形、更新中 「誰かを優先する=やさしさ」から、「自分を守ることもやさしさ」へ。呼吸みたいに空気を読んでしまう共感体質が、それでも少しずつ前に進む——節目の第10話。 2025.11.12 すこやか生活
すこやか生活 共感体質ですが、今日も生きてます。#2 自分軸、取り戻し中 他者評価ばかり気にしていた私が、千田琢哉さんの言葉をきっかけに自分を取り戻した小話。孤独を恐れず、ひとり時間を楽しむまでの心の変化を綴ります。 2025.11.09 すこやか生活