すこやか生活 ひとり会議 #4 本音をすくいあげるステップ ひとり会議で感情や状況を整理したら、次は本音をそっと掬い上げるフェーズ。本音が見えにくい敏感なタイプの方へ、やさしいステップで近づく方法を紹介します。 2025.12.12 すこやか生活