愚痴

同じ愚痴なのに、なぜか苦しくならない“エンタメ愚痴で笑わせてくる語り手”。負の渦タイプとの違いと、共感体質が心をすり減らさずに楽しむためのスタンスや距離感のコツをまとめました。

同じ愚痴を何度も繰り返し、AさんにBさんの愚痴、BさんにAさんの愚痴を言う——そんな“負の渦”を生む愚痴エンドレス先輩。共感体質のまま受け皿になり続けると、心のエネルギーはあっという間に削られてしまいます。このコラムでは、危険度高めの愚痴体質な人との距離感のつくり方と、「すべての愚痴に付き合わなくていい」と気づくまでのプロセスを振り返ります。