明るくてノリが良くて、
話していると元気をもらえる。
でも、気づけばこちらのエネルギーだけ
根こそぎ持っていかれている——。
「楽しいのに、ちょっと疲れる」
そんなタイプの人っていますよね。
今回は、
“距離バグ陽キャ同期”とのつき合い方のお話です。
嫌いではないし、むしろ好き。
だけど深く関わると、私のほうが先にバテてしまう。
共感体質ならではの
“ちょうどいい距離感”について、
実体験をもとにまとめました。
勢いと思いつきで生きるタイプ
彼女は、とにかく明るくて勢いがあるタイプです。
テンションの高さとフットワークの軽さは、
見ていて気持ちいいくらい。
話していると笑ってしまう瞬間も多く、
嫌いどころか「結構好き」な部類です。
でもその一方で、
自分のテンションや都合をそのまま相手に乗せてくる
“距離感のバグ”があります。
「お願い！」
「大丈夫だよ！」
「できるよ〜！」
と、こちらの状況を考えずに押してくるタイプ。
断ることはできますが、
断るまでにこちらの気力が削られるのです。
自分棚上げスイッチが突然入る
さらに特徴的なのは、
自分もやっていることを、他人がやると怒るところ。
例えば、本人は10分遅れても気にしないのに、
他人が1分遅れるとキレる。
その基準のゆらぎは
“その人のクセ”と割り切れるものの、
共感体質の私には、
その小さな揺れがじわっと負担になることがあります。
そのときは「まあ、いつものことだよね」
そう流してしまいます。
しかし、こういう小さな揺らぎが積み重なると、
疲れている日にふと
「なんなんだろう」
そうイラっとしてしまうことがあります。
会うのは楽しいのに、エネルギーを根こそぎ持っていかれる
彼女と過ごす時間は、正直楽しいです。
愚痴も明るいし、表現も面白いし、
一緒に笑っていられる。
ただ、終わったあとにどっと疲れが出る。
好きと疲れるが同居するタイプって、
まさにこのことなんですよね。
私がたどり着いた“ちょうどいい距離感”
今の私は、
彼女との距離を次のように調整しています。
- 会うのは月1回・短時間がベスト
- 2人きりではなく、誰かと一緒が安全
- 深い相談には深入りしない
- 求められても毎回は応えない
こう書くと距離を置いているように見えますが、
「無理をしない関わり方」を知ったことで、
むしろ関係は安定しました。
共感体質にとって、
距離感は“誠実さ”の一部なんだと思います。
まとめ
嫌いじゃない。むしろ好き。
でも一緒にいると確実に疲れる——。
そういう相手は、
「相性」ではなく「距離の問題」なんですよね。
距離を正しく調整すれば、
関係は続けられるし、心も消耗しません。
誰かと長く心地よくつき合うために、
距離感を整えるのは
優しさのひとつだと最近感じています。
無理をしない距離感を選ぶことは、
相手を拒絶することではありません。
自分のエネルギーを守りながら関係を続けるための、
小さな工夫なんですよね。