共感体質ですが、人間関係にコツがいります。#12 良かれと思って行動したことが事故りがちな“解釈ズレ同僚”

「悪気はないのに、なぜか毎回ズレる人」に出会ったことはありますか？
こちらの意図とは違う方向に走ってしまったり、善意なのに“謎ムーブ”が生まれたり——。

一生懸命なのは伝わるからこそ、強く言うこともできず、胸の奥に小さなモヤモヤだけが残っていく。そんな相手との関わりは、知らないうちに心のエネルギーを奪っていきます。

今回は、私が実際に出会った
“良かれと思って動くのに事故りがちな解釈ズレ同僚”
との記録です。
共感体質の私が、どう距離をとり、どう「省エネモード」を覚えたのか。
心をすり減らさずに付き合うための、小さなヒントをまとめました。

「悪気はない」「むしろ良かれと思っている」のにズレる人

善意から行動しているのに、なぜか毎回“解釈違い”が起きてしまう人がいます。

本人はすごく一生懸命で、むしろ前向きなのに、結果として事故りがち。そんなタイプの同僚と関わるのは、想像以上にエネルギーを使います。

「こうした方がいいかな？」と善意で動いてくれるのですが、なぜそこに行き着いたのか理由が分からず、いつも“謎ムーブ”に出会います。

ひとつひとつは悪意ゼロなのに、積み重なると少しずつ疲れてしまうのです。
善意だと分かっているからこそ強く言えず、胸の奥に小さなモヤモヤだけが残っていく——そんな日々でした。

解釈ズレ同僚に対して私が一番戸惑っていたのは、
「なぜその行動をとったのかが分からない」
という点でした。

説明しても、根本的な理解には触れていないような感覚。
なぜそう思ったのか？どうしてその解釈になったのか？問いかけても、返ってくる答えがどこか浅くて噛み合わない。

善意で動いてくれているのは分かる。でも、文脈が噛み合わない会話が続くと、こちらが調整役のようになり、知らないうちに心がすり減ってしまいます。

共感体質の私は、無意識に“彼女のズレを埋める役割”になりがちでした。

ある日ふと、「あ、彼女とは“地図”が違うんだ」と気付きました。

ズレが起きるのは私の説明不足でも彼女の悪意でもなく、そもそも世界の見え方が違うだけ。それなら、お互いに無理をしない距離をとった方が健全です。

そこから私は、一歩ひいて“傍観者モード”を意識するようになりました。彼女がアンビバレント上司の地雷を踏んでも介入しない。
「最近怒られちゃって…」と反省を言われても、アドバイスはしない。
ただ、「そうだね、怒られてたね」と淡々と返す。

冷たくする、という意味ではありません。
これ以上は背負わないと決める、静かな線引きです。この軽い距離感が、心を守るうえでとても大事でした。

共感体質の私たちは、人のズレを勝手に補正しがちです。
相手の意図を読み、空気を整え、周囲を滑らかにしようと動いてしまう。でも、ズレが大きい人にそれを続けていると、自分の心のエネルギーを使い果たしてしまいます。

そこで役に立つのが「共感体質の省エネモード」。

そんな軽い距離感が、実は一番心が楽です。

解釈ズレ同僚は、悪い人ではありません。むしろ一生懸命で、向上心のあるタイプ。
ただ、私の心がそのズレを受け止めすぎてしまうだけ。
お互いが無理をしない位置で関わることが、いちばん平和なのだと感じます。

「全員と深く分かり合う必要はない。それぞれのペース、それぞれの地図で生きている。」

その当たり前が、最近やっと静かに腑に落ちてきました。

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