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音の粒

すこやか生活

#22 小さな音が刺さる日のしくみ

時計の秒針や家電の音。普段は流せる小さな音が、なぜか刺さるように気になる日があります。それは性格のせいではなく、共感体質ゆえに脳の「フィルター」が弱っているサイン。音疲れの正体と、静けさを取り戻すための回復プロセスを綴ります。
2025.12.12
すこやか生活

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