すこやか生活 共感体質ですが、今日も生きてます。#4 静けさのある日々 週に一度の「ひとりの日」と、100のリストを書き直す小さな儀式。見られ方の恐怖から離れ、静けさを味方にしていく共感体質の回復記を綴ります。 2025.11.09 すこやか生活