期待の先回り

まだ何も起きていないのに、なぜか疲れていませんか？共感体質特有の「未然防止モード」をオフにし、起きてから対処する勇気を持つことで、脳の消耗は劇的に減らせます。先回りをやめて頭の中に余白を作る、自分を守るための「後出し」の技術。