怒りのシャットダウン

怒りが頂点に達した瞬間、ふっと感情が消えて「無」になったことはありませんか？それは冷淡さではなく、心が過負荷から自分を守るための「エモーショナル・シャットダウン」かもしれません。怒りが蒸発してタスク処理ロボットになる仕組みと、自分を責めないための心の整理。