ちょっと身軽 AI×時短|人と会ったあとの5分|気配を手放す思考整理習慣 人と会ったあとにどっと疲れるときは、5分だけAIに思考整理を任せて気配を外に出します。「相手のもの」と「自分のもの」を分けて、自分に戻るためのやさしい時短習慣を紹介します。 2025.12.17 ちょっと身軽