人間関係のかわし方研究。
自分軸を取り戻してしばらくすると、私は「人間観察家」になっていました。
一緒にいると疲れる人と、なぜか落ち着く人。
その違いを見つけるのが、ちょっとした趣味になっていたんです。
たとえば、毎度悪口ばかり言うのに不思議と後味が悪くない人がいます。
言葉は鋭くても、どこかユーモアがある。
一方で、毎度ネチネチ同じ愚痴を繰り返す人もいます。
聞いているうちに、私のエネルギーが根こそぎ吸い取られていくような感覚になります。どれだけ同調しても足りない、“底なし共感沼”タイプです。
他にも、「相槌を打ってくれる人」ではなく「自分が相槌を打たせたい人」もいます。
相手の返事なんて聞いていない、会話のキャッチボールではなくピッチング練習のような人たち。
そんな人間模様を観察しているうちに、
「話す目的が違うだけで、疲れ方も違うんだ」
そう気づきました。
そこから私は“かわしスキル”を磨いていきました。
愚痴エンドレスタイプや自分語りピッチャータイプのときは、聞いているフリをしながら、自分の作業や食事を優先します。
共感してほしいタイプには、オーバーリアクションでオウム返し。「それでどうなったの？」と一言添えると、自然に会話が流れます。
そして、あるときふと悟りました。
目の前の人に嫌われたところで、それは全人類の何％なのか？
それで人生が大きく傾くことなんて、まずない。
そう思えた瞬間、人と関わることが少しラクになりました。
あとがき
人との距離を取るのは、逃げることではありません。お互いに長く呼吸できる距離を選ぶこと。今はその大切さが身に沁みています。
観察から始まったこの研究は、今も静かに更新中です。
第４話↓↓↓
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