すこやか生活 共感体質ですが、今日も生きてます。#6 見放すやさしさ
助けること＝優しさだと信じていた私が、「手を貸さずに見守る」誠実さに気づくまで。相手を信じるという静かな優しさを、共感体質の視点で綴ります。
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すこやか生活 ほのぼの日誌 無料AIライティング比較｜ChatGPTとGeminiを使って感じた“言葉の温度差”
ChatGPTとGeminiを同条件で比較。構成や感情表現、文章の温度感まで、ブロガー視点で検証しました。AIにも“言葉の体温”があると感じた体験レポです。
ほのぼの日誌 スマホのぼやき日記 ｜電池パックが悲鳴を上げる日
もしスマホに心があったら——多重タスクに疲れた“相棒”のぼやきを通して、現代人の忙しさと優しさを映す小さな想像日記。
すこやか生活 共感体質ですが、今日も生きてます。#5 無理しないつながり方
「誘われたら断らないルール」で疲れ切っていた私が、関係を広げるより“深さ”を大切にするようになった小話。無理して笑わず、自然体で続くつながりの心地よさを綴ります。
すこやか生活 共感体質ですが、今日も生きてます。#4 静けさのある日々
週に一度の「ひとりの日」と、100のリストを書き直す小さな儀式。見られ方の恐怖から離れ、静けさを味方にしていく共感体質の回復記を綴ります。
すこやか生活 共感体質ですが、今日も生きてます。#3 人間関係のかわし方研究
人と一緒にいると「根こそぎ吸われる」感じがする——そんな共感体質の私が、観察を通じて見つけた疲れない関わり方の小話。かわしスキルと距離感のコツをやさしく綴ります。
すこやか生活 共感体質ですが、今日も生きてます。#2 自分軸、取り戻し中
他者評価ばかり気にしていた私が、千田琢哉さんの言葉をきっかけに自分を取り戻した小話。孤独を恐れず、ひとり時間を楽しむまでの心の変化を綴ります。
すこやか生活 共感体質ですが、今日も生きてます。#1 根明修行、社会人研修編
無理に明るくふるまった社会人1年目。根明の仮面をかぶりすぎて燃え尽きた、共感体質のリアルな小話。
ほのぼの日誌 AIはもう一人の自分？｜対話の中で見えてくる“本音”と“思考の整理”
AIに話すことで、自分でも気づいていなかった思考の輪郭が見えてくることがあります。AIとの対話は、答えをもらう時間ではなく、自分の中にある考えを少しずつ形にしていく時間。この記事では、AIを“もう一人の自分”として捉えたときに生まれる、本音や思考の深まりについて考えます
すこやか生活 無自覚な共感体質で疲れやすいあなたへ｜人間関係がラクになるエネルギー管理術
「人と会ったあと、どっと疲れてしまう」「感じすぎて自分の気持ちがわからなくなる」それは、社交性が低いからではなく、もしかすると“無自覚な共感体質”だからかもしれません。