このページは、「AI×時短」シリーズの記事をまとめた一覧ページです。
ガツガツと生産性を上げるためというより、
日々の暮らしの中で“自分の負担をほんの少し軽くする”ことを目指しています。
難しい専門知識や完璧なタスク管理はなくても大丈夫。
手帳やメモ帳、スマホとAIをゆるく組み合わせて、
「忘れそうなことを任せておく」
「考えごとを整理してもらう」
など、今の生活にそっと寄り添う使い方を集めていきます。
こんなときに「AI×時短」をどうぞ
- やることは多いのに、頭の中がごちゃごちゃして落ち着かないとき
- タスク管理アプリや手帳が続かず、ゆるく続けられる方法を探しているとき
- 「考えごと」をひとりで抱え込むのがしんどくなってきたとき
- 未来の自分のために、ちょっとだけ“仕組み化”しておきたいとき
- AIに興味はあるけれど、まずは生活の一部から試してみたいとき
AI×時短シリーズ 記事一覧
朝が少しだけ軽くなる、“やわらかセルフケア三部作”
AIを使った小さな工夫の中でも、
とくに「朝の心と脳」をやさしく整えるためのミニシリーズをまとめています。
布団から出る勇気が出ない朝や、気持ちがうまく立ちあがらない日に、そっと寄り添う3つのお話です。
“ちょっと楽に生きる”ための小さな工夫集
「やらなきゃ」と思い続けているだけで疲れてしまうタスクを、できるだけ頭から離しておくための“ゆるい仕組み化”の話です。
朝の数分で、AIと一緒に頭の中を整理する「ひとり会議」のやり方。その日のタスクや気持ちを言語化しておくことで、心のざわつきを少しだけ減らします。
今後も、「AIに丸投げ」ではなく「AIにちょっと頼る」くらいの、共感体質さんにもやさしい使い方をのんびり追加していきます。