誰にでもフレンドリーで
距離感ゼロでぐいぐい来る
——そんな“陽キャ距離ゼロ同僚”に、
私はかつて大いに振り回されていました。
いつも全力、いつもテンション高め、
でも勝手に暴走して
とばっちりを受けるのはこっち。
好きではない。むしろ苦手。
だけど同じチームだから避けきれない。
そんな相手との距離感をどう作ったのか、
私の実体験をまとめます。
陽キャ距離ゼロ同僚とは
顔を合わせた瞬間から距離が近い。
一歩下がると、一歩詰めてくる
本気で距離バグを起こしているタイプです。
そしてとにかく、暴走しがちでした。
- 常にテンション高くて、朝からエネルギッシュ
- とにかく距離が近い
（物理的にも心理的にも） - 走り回る・焦る・パニックを日常的に繰り返す
- 結果、チームが彼女の“暴走の後始末”をする
- なぜか過剰に懐かれる
（こちらは仲良しと思っていないのに）
私はむしろ冷たく、
時に強めに注意していたのに、
なぜか「親切な頼れる人」と勘違いされ、
懐かれるという怪奇現象が起きました。
暴走タイプに振り回されると、共感体質はすぐ消耗する
このタイプと一緒に働くと、
エネルギーの消耗が桁違いです。
- 常に周囲が状況を把握していないと危ない
- 暴走を止めるために先回りが必要
- 突然のパニックでフォローが増える
- こちらが指示しないと迷子になりやすい
- プライベートな話まで持ち込まれる
共感体質にとっては、
暴走した相手の勢いや感情が
“そのまま自分に流れ込む”ため、
距離ゼロで来られると
心のバッテリーが一気に削られるのです。
距離ゼロ同僚との関わり方
私が最も苦手だと感じた要素は、
距離感のバグです。
彼女は、
私が一歩後ずさると一歩詰めてきます。
私が顔を少し背けると、
視界に入ろうと移動します。
パーソナルスペースについて
やんわりと伝えましたが、
まるでピンときていなかったため
はっきりと言いました。
「近いから、一歩下がって」
それでも翌日忘れてましたが（笑）、
言語化することで一定のラインを引けます。
私にとっては、
距離感さえ保ってくれたら、
それでいいとさえ思っていました。
もちろん暴走しがちですが、
それは必要なフォローをするだけです。
ゼロ距離で暴走されると、
私の魂が口から成仏しそうになるので、
遠くで暴走しているのを眺めつつ
まだ暴走に巻き込まれていない部分を
フォローしていく方針にしました。
懐かれたとしても、仲良くする必要はない
私は心底彼女が苦手だったため、
なるべく淡々と
必要以上に関わらないようにしていました。
しかしなぜか、
彼女に「仲のいい人」認定をされました。
怪奇現象すぎて、
戸惑わずにはいられませんでした。
しかし、
こちらは仲良しと思っていないし、
思う必要もありません。
仕事上の責任と、個人的な関係は別問題。
線引きしていいし、
その線引きがあなたを守るのです。
まとめ
彼女は悪気が一切ありません。
ただただ距離感のバグと、
勢いだけで突っ走る傾向にあるだけです。
だからこそ、私は
- 必要なフォローはする。
- 物理的に近ければ「近い」と言う。
- でも、それ以上は仲良くしない。
これが最適解かなと感じました。
仕事で必要な距離と、心の距離は別でいい。
そう気づくと、
少し見方が変わるかもしれません。